四、跳舞要循序渐进，先易后难，不要贪心冒进 。
这个大家都懂，就不再啰嗦了 。我只想说的是，不要轻易去挑战难度大的，比如轻云蔽月，这样的套路很难的，很容易受伤 。没练两个月以上的人，不要轻易尝试 。
唠叨半天希望对你有点用处，讲得不对的请你指正 。如果有点收获，麻烦你点赞鼓励 。大家一起努力，为了开心和健康 。
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