【初中生如何保持一个良好的健康生活习惯】不说那些很虚伪的东西 我个人觉得 最好的就是早上上课前一个小时左右起床 半小时洗漱吃早餐 然后就是上课 中午休息这些没什么说的 就是下午放学 应该有自由活动的时间 男生最好参加一项自己喜欢的体育运动 有助增强自信心 。回家吃晚饭之后肯定是学习时间 学习一下之后可以陪家人看看电视聊下天 多沟通 避免矛盾 毕竟过来人 这个年纪是比较反叛的时候 。什么一天学学学的 真的很不健康 有玩有学 对你以后的生活比较好 劳逸结合嘛

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