提醒大家，不要在感到很渴的时候才喝水，这样的补水习惯不利于身体的健康，尤其是在夏天的时候 。
希望我的回答能够帮助到你！
为什么感觉凉水比温水解渴？谢谢邀请 。

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炎炎夏日，来一杯冰水，那种沁人心脾的感觉真是爽得停不下来，这也给人们传递了一种倾向于选择凉水而不是温水和热水来补充水分的感觉 。

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之所以出现这一现象，我们可以“口渴神经元”来解释 。这一组神经元，可以判断进食和饮水对血液渗透压的影响，从而控制每次饮水的量以维持稳态平衡 。经过实验研究表明，这组神经元具有以下几个特征：

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1、当口渴时，口渴神经元的活动显著增强 。
2、当血液渗透压升高时，口渴神经元活动增强 。
3、我们喝水的行为，可以激活口渴神经元 。
4、冷水能更快的降低口渴神经元的活动，给大脑一种信号，饮水“有效”，促使饮水量减少 。
5、用冷的物体，如冰棍刺激口腔，口渴神经元活性也会下降 。
通过上述的特征分析，我们可以得知，口渴神经元是对外界刺激的一种应激反应，我们觉得解渴，是这组神经元反馈给大脑的信号，大脑再反映出“愉悦”、“刺激”和“满足”的感受，目的就是让我们饮水量减少，从而保护身体机能 。
其实真正让我们的身体更解渴的方式是喝热水 。
【喝水，是喝热水好，还是凉水好，为什么？】我们知道，水是由两个氢原子和一个氧原子结合成的，但普通的水内，所含的这种单分子并不多，而是游离分子在不断互相碰撞的时候，互相吸引，并被氢键连在一起，从而形成许多的水分子结合体 。只要将水加热，煮沸，这种本来不很牢固的结合体，立即又分解成为单分子，水的结构就变得细小了，所以热水进入机体以后，可以迅速被吸收，迅速渗入细胞，使因不断出汗而缺水的机体能更及时地得到水分的补充，并可以更积极地促进细胞的物理化学活动，加快机体的新陈代谢 。
相反的，冰水中的水分子大部分呈聚状，不易渗入细胞内 。同时，口腔和身体的温度如果过快冷却，会使全身毛孔闭塞，热量反而更易滞留体内，造成凉水喝的越多、体温反而越容易升高的现象 。有时也会因心脑血管迅速收缩，引发供血不足，并引起胃肠痉挛和胃功能紊乱等病症 。
综上所述，喝凉水是一时的爽，喝热水才是真正的爽 。
希望我的回答能够帮助到您 。

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