BMI是啥呢？为什么女生多以此衡量胖瘦，而男生很少去用？ _BMI衡量的是什么

身体质量指数简写BMI，是体重和身高平方的比值，通常认为在18.5－25之间是正常值，低于18.5和高于25则为明显的偏瘦和偏胖。

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那么，这个指数科不科学呢？首先看实在例子：姚明运动员阶段身高226CM，体重140.6kg，BMI是27.52，看看他当时的照片吧：

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【BMI是啥呢？为什么女生多以此衡量胖瘦，而男生很少去用？】当时姚明面部骨骼轮廓明显，胳膊修长，身材偏纤细，对抗中并非常常占据优势。所以此时的姚明是偏瘦的，然而BMI是27.52，就指数论，已经是偏胖区域了。
高个子运动员的BMI偏高具有普遍性，那么我们就得分析关于BMI的定义：体重/身高2了，假设人的体型是正方体，此时体积等于身高3，那么体重/身高2等于啥呢？体重的单位是千克，所以对应的物理量是质量。质量等于密度乘以体积(体积以米3为单位)，这样体重/身高2=密度＊体积/身高2=密度＊身高3/身高2，最后这个数是密度乘以身高。
按照人是正方体这种便于计算的假设，直接结果是BMI=密度＊身高，那么结论就是倘若形状和密度不变，BMI和身高成正比。也就可以推出姚明在体型不变的前提，身高缩小到1米7之后BMI就是原来的1.7/2.26=0.752 。这么看，1米7的“姚明”，BMI只有2米26的姚明的0.75倍了。
用BMI衡量胖瘦存在漏洞，那么BMI(体重/身高2）到底是衡量个啥？答案是如果身材均匀，相同的BMI意味着身体各部位相同的粗细。试想姚明如果和一米六五的标准体型男性一样的粗细，会是什么样的感观呢？
所以，若论科学性，BMI衡量身材美难登大雅之堂，真正科学的指数应该用体重/身高3，这样只要身材均匀，相同体重/身高3的人几乎是一样的体型。
那么，BMI为什么拿来衡量胖瘦呢？因为我们平时衡量身材，经常用对比衡量。几个身高差距微小的人站在一起，胳膊、腰、腿的粗细对比会非常明显，以BMI衡量的瘦子一定是纤细的，在镜框下一定不会吃亏。可以想象，运动员时期很瘦的姚明很可能胳膊比一米六的健美运动员粗。
现实社会中BMI也有相当的科学性，主要因为女性身高绝大多数集中在很小的范围里，以女性主体身高156－168来论，BMI衡量女孩子胖瘦，一点问题也没有。男性身高的范围要比女性大的多，而且男性要有一定的肌肉围度，不是很必要用BMI衡量胖瘦。
如何衡量一个人胖瘦？一个公式自测该不该减肥【如何衡量一个人胖瘦？一个公式自测该不该减肥】有的人成天嚷着要减肥，实际并不算不胖。到底怎么才算胖呢？目前医学界普遍使用的体型判断指标：体重指数（BMI）=体重（公斤）除以身高（米）的平。数值在18.5~23.9之间，属于正常。如果高于23.9，就需要减重。低于18.5属于消瘦，应加强营养。快算算你在哪一档~

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