3.出现早产迹象不宜摸肚子
子宫就像是一个球，宝宝会以很舒适的位置躺在里面，没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮 。用力去摸肚皮或者刺激它，不会引起脐带绕颈，但是后果可能更严重，尤其是有早产先兆的人，或者曾经流产的人，子宫容易收缩，会再次引起早产，甚至是胎盘早剥 。准妈妈在孕晚期因腰椎负担过大，体内激素变化导致骨盆韧带松弛等原因，很容易出现腰疼症状 。对于有腰部基础病的患者来说，怀孕还会加重腰疼病情 。经常看到准妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，其实这些都是不正确的行为习惯 。
撑腰后挺容易诱发腰疼、腰肌劳损，经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产 。最好以准妈妈舒服自然的方式站立行走 。
准妈妈要注意休息，站起、坐下时不要太快，选择舒适好穿的鞋子，并选择一些舒缓的运动方式坚持锻炼 。过分挺腰走路会加重脊柱负担，孕期走路和站立时，最好的姿势应是双腿微微分开，后背伸直、挺胸 。如果确实感觉负担太大，可以在医生指导下佩戴专业腰带缓解不适 。
4.胎动频繁不宜摸肚子
触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流，适当的抚摸、轻拍，能加强母婴之间的情感交流和联系，还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经 。不过准爸妈做抚触胎教，最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度 。每次抚触时间也不宜太长，大约5到10分钟即可 。如果感觉胎动频繁，就应停止 。

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孕妇的肚子可以给别人摸吗不可以!每个人的抚摸温度和频率都是不同的，如果孕妈经常给胎宝做抚摸胎教，胎宝就会形成记忆，当有陌生人抚摸孕妈的肚子的时候，宝宝可能会表现出焦躁不安或者强烈的胎动 。所以孕期最好是不要让陌生人随便摸妈妈的肚子 。

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孕妇脸上长斑怎么办呢孕妇脸上长斑问题是比较多见的，尤其是在妊娠四个月之后，情况会比较明显，暂时不能够胡乱的使用一些祛斑产品，可采取冷热水冲洗的方式加速黑色素分解饮食，多吃一些富含维生素c的食物，如猕猴桃、番茄等 。
1、部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑 。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的 。
2、建议：冷热水冲洗 。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解 。配合中药研制 清立美 效果更佳 。
3、食疗 。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素 。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效 。自制中药面膜 。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂 。天天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净 。需连搽半个月至1个月才能奏效 。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去 。
4、需要注重的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜 。也可口服维生素药物进行治疗 。不过，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育 。

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