2尽量选择对所患主要疾病较为专业的医生
选择一个好的医生是固定医生的前提 ， 如果有一个理想的全科医生固然最好 ， 假如不能实现 ， 那么选择一个对自己主要疾病较为专业的医生作为自己的固定医生也是不错的 。
二、坚持糖尿病教育
中国是全世界糖尿病患病人数最多的国家 ， 但糖尿病患者对于糖尿病知识的认识还存在很大的不足 。
很多糖尿病患者难以控制好血糖的很大一部分原因 ， 就是无法掌握科学的血糖控制知识 。
糖友应该知道 ， 学习糖尿病知识并不是一种负担 ， 每一个糖尿病患者都应该而且完全可以掌握科学的血糖控制知识 ， 只有通过不断的学习 ， 糖友才能清楚地分辨什么样的药物是科学的 ， 血糖发生什么情况需要看医生 ， 胰岛素什么时候应该调整什么时候可以减量 。
学习糖尿病知识 ， 是了解自己的过程 ， 是充实自己的过程 ， 是感受内心的过程 。
建议糖友在日常生活中多翻阅有关资料和书籍 ， 多去学习和了解糖尿病知识 ， 比如关注「血糖微助手」 ， 获得最新的血糖资讯和血糖交流 。
三、坚持定期检查
糖尿病虽不能痊愈 ， 但可以有效控制 ， 其关键在于控制并发症 。
目前公认的糖尿病zhi疗包括五大部分 ， 俗称「五驾马车」 ， 缺一不可 。即糖尿病教育、饮食控制、运动zhi疗、血糖的自我监测 ， 最后才是药物zhi疗 ， 前四项都是患者的自律行为 。
虽然医生频繁告诫糖尿病患者要坚持吃药、坚持检查、坚持忌口等 ， 但很多糖友 ， 尤其是年纪较轻、发病之初的患者 ， 一旦没有病痛症状 ， 就不再遵从医生的嘱咐；还有的患者认为各种检查太麻烦 ， 天天吃药太繁琐 ， 于是放任自流 。
殊不知 ， 每年进行定期让医生检查 ， 这是在防止和延缓并发症发生与发展的重要手段 ， 建议每年最少检查一次 。
四、坚持血糖监测
无论是1型还是2型糖尿病病人 ， 无论是否用胰岛素zhi疗 ， 监测血糖都是有必要的 。
血糖监测是一面镜子 ， 折射出zhi疗是否到位 ， 是不是既没有高血糖又没有低血糖 。
监测血糖注意事项：
1空腹血糖需要至少8小时 ， 没有进任何糖类 ， 早餐前采血所检测的血糖值 。检测的目的在于体现夜间基础状态的血糖 ， 凌晨血糖升高的情况及降糖药远程疗效 。
2检测餐后两小时进行血糖检测 。体现糖尿病的zhi疗效果 ， 也是筛选糖尿病的方法之一 。
3夜间检测血糖 ， 自行设计测夜间血糖时间 。体现如何在早餐前血糖高 ， 可以测出是夜间血糖一直高 ， 还是早晨才高的
4随机检测血糖 。机体在特殊情况下对血糖的影响 ， 不同时期及时捕捉低血压的瞬间 ， 当怀疑有低血糖发生时 ， 要及时测血糖 。
5高危人群就要经常进行血糖检测 ， 还可以进行相关的检查和zhi疗 。
在进行血糖监测同时 ， 患者应该做好监测记录 ， 即常说的「血糖日记」 。这样就能把控血糖变化的规律 ， 就诊时可以提供给医生 ， 以便更好地调整饮食、运动和用药 。
五、坚持控制饮食
良好的饮食控制是任何一个糖尿病患者应该也是必须坚持的一种zhi疗手段 ， 是糖尿病患者病情良好控制的基础 。

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