养胃是非常漫长的 ， 就像胃病不是一天两天 ， 养胃同样也不是一天两天 ， 食疗是一种辅助治疗 ， 用来养胃是非常适合的 。养胃的时候可以喝一些养胃茶或者养胃粥 ， 那什么东西泡水喝最养胃 。
普洱茶
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶 ， 非但不会对肠胃产生刺激作用 。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后 ， 会形成一层膜 ， 附于胃的表层 ， 对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用 。
【用什么泡水喝养胃 养胃多喝这些茶】普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能 ， 因此长期饮用有助于通便 ， 预防便秘 。
红茶
喝红茶也可以养胃哦 ， 大家还不知道吧 。建议大家在冬天喝比较好 ， 饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用 ， 养胃的效果会更好哦 。
平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者 ， 建议大家喝中性茶或温性茶 ， 老年人适合饮用红茶喝普洱茶 。不过值得大家特别注意的是 ， 要想养胃 ， 首先要养成一个良好的饮食习惯 ， 不要暴饮暴食 ， 饮食要有规律 ， 这是养胃护胃的前提 。
大麦茶
做法：大麦炒熟然后泡水 ， 每天服用就能起到养胃的作用 。
功效：大麦芽性凉、味甘、咸 ， 归脾、胃经 ， 具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效 。

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