【菜场上的黄瓜和西红柿能不能直接洗洗当水果一样生吃？】西红柿和黄瓜本身就是属于水果型蔬菜，都可以生吃、凉拌、热炒、甚至可以做面膜美容，它们的魅力不是其他任何蔬菜能媲美的，这就是大众百姓为什么对他们那么钟爱的原因了 。

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至于菜市场买回的洗洗当然可以吃了，但是洗之前最好用清水浸泡5分钟，这样能稀释掉他们表皮附的一次乱七八糟药 。然后用消毒型洗洁精清洗之后，用清水再次冲洗这样会更健康，你说呢？

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黄瓜营养价值扩展：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢 。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效 。

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西红柿营养价值扩展：帮助消化，抑菌利尿 。具有抗氧化、美容功效，降压护心脏，防止癌变，番茄微酸，能帮助消化防止积食，还能生津止渴，夏季食用还能清热解毒，改善牙龈出血症状等 。

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以上是子沣给大家分析的黄瓜西红柿各个产生的价值 。如需了解更多点赞加关注我是【子沣说三农】每天更新种植小技巧 。
黄瓜丶番茄丶苹果丶香蕉丶的特点是什么？黄瓜：黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主zhi烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤 。
还有减肥功效 。番茄：番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效 。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化 。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容和zhi愈口疮（可含些番茄汁，使其接触疮面，每次数分钟，每日数次，效果显著） 。苹果：苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅 。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻香蕉：香蕉是淀粉质丰富的有益水果 。味甘性寒，可清热润肠香蕉，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜 。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用 。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉 。

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