长时间下来自己感觉真的受不了，后来经同事介绍，用了旨日清纤秀jianfei茶，每天饭后轻松一杯，降火润体，清理体内垃圾毒素，减少了脂肪吸收，达到了很好的减肥效果 。现在我也敢穿我喜欢的短裙短裤了 。
夏天到了，可以多喝一些天然的茶，可以清火，对内分泌调节效果很好 。
乌龙茶
可燃烧体内脂肪 。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足 。有时积存几天才一次，很容易干燥 。推荐饮用原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲 。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。原料：柠檬切片 。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
普洱茶
对症：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。做法：热水冲泡 。功效：帮助消化、消除油脂 。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。原料：玫瑰花5克 。做法：温开水冲泡 。功效：活血散淤、zhi肝胃气痛 。
希望能帮到你，如果没问题的话，麻烦采纳一下，谢谢你！

• 全集 怎么减肚子上的赘肉 kitty减肥健身操 吴丹
• 悦碧施颈霜哪个国家的 悦碧施颈霜好用吗
• 减肥期间，有哪些食物可以代替米饭
• 骑自行车真的可以减肥吗？
• 红玲仟秀腹部减肥的手法视频
• 纤至美减肥微商朋友圈怎么发
• 每天跳绳和转呼啦圈能减肥吗？
• 跳绳真的能减肥吗 坚持通过跳绳来减肥，有哪些需要掌握的技巧和注意事项？
• 怎样转呼啦圈可以减肥呢？
• 跳绳减肥吗能瘦肚子吗 有人减肥是用跳绳来减的吗？