老饭骨蒜蓉西兰花的做法？【土豆西兰花胡萝卜一起蒸可以吗？】老效骨蒜蓉西兰花的做法？切 ， 好大葱 ， 拿上大蒜一把呸 ， 岁多好 ， 然后炉子上放锅锅放上去 ， 以后加水把西兰花焯水 ， 西兰花焯水的过程要要加少许的盐 ， 焯完水以后把它放在凉水里透一透梁切 ， 好大葱 ， 拿上大蒜一把呸 ， 岁多好 ， 然后炉子上放锅锅放上去 ， 以后加水把西兰花焯水 ， 西兰花焯水的过程要要加少许的盐 ， 焯完水以后把它放在凉水里透一透凉 ， 然后在锅里放上花椒大浑然后再放上蒜蓉加上生抽加上鸡精 ， 味精加上蚝油 ， 然后再加上少许的蒜蓉炒一炒出锅

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