豆奶可以和燕麦一起煮 主料燕麦(30克)黄豆(35克)牛奶 (100ML) 1准备所需材料 ， 黄豆提前泡8小时以上 ， 燕麦冲洗一下 。2将泡过的黄豆倒入豆浆机内 。3加入洗过的燕麦 4加入适量的清水 。5启动豆浆机 。6浆打好的豆浆倒出过滤 。7加入适量的冰糖拌匀至溶化 。8待豆浆温热时倒入牛奶 ， 搅拌均匀即可饮用 。小窍门：燕麦中富含膳食纤维 ， 脾胃功能较差的朋友少饮这款豆奶 。功效：有降低胆固醇的功效 。
【豆奶可以和燕麦一起煮么？】

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