防弹咖啡是现在很流行的一种咖啡减肥法中会用到的咖啡 ， 它是在普通咖啡中加入一些油脂 ， 很多人都通过防弹咖啡瘦了下来 ， 下面我们一起来了解下它到底是什么东西吧 。
防弹咖啡是什么防弹咖啡诞生于硅谷 ， 由硅谷创业家 Dave Asprey
所发明 ， 是一种浓郁的能量咖啡饮料 ， 就是黑咖啡、一两匙草饲黄油、一两匙椰子油或MCT油(即椰子油中提纯的中链甘油三酯) ， 经搅拌机搅拌而成 。简单来说 ， 就是咖啡和油脂混在一起喝 ， 对几种食材的质量要求比较高为什么叫防弹?据戴夫表示 ， 会取名叫防弹咖啡 ， 是因为喝了之后不仅没有饥饿感 ， 精神也变得很好 ， 身体像是穿了防弹衣一样坚强 。

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防弹咖啡多少钱一盒防弹咖啡在市面上会有多种不同的品牌 ， 不同的产品价格上是会有波动性的 ， 呯呯瘦防弹咖啡目前在市面上的参考价格是100元一盒 ， 每一盒里面有15袋 ， 因此每一盒的使用时间是一个星期左右 ， 如果你想要达到良好的减肥效果 ， 必须要坚持使用一段时间 。

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防弹咖啡的优势1. 提高工作效率
防弹咖啡能够提高工作效率的原因：
① 单独饮用防弹咖啡 ， 维持血糖稳定 ， 胰岛素稳定;
② 椰子油/MCT油含有的中链脂肪酸被身体吸收后转化成酮体 ， 为大脑提供能量 ， 起到提高注意力的作用;
③ 咖啡本身含有的咖啡因刺激中枢神经 ， 起到兴奋作用 。
2. 快速供能 ， 为身体提供持久的饱腹感
MCT中链脂肪酸在人体肠道被消化吸收后 ， 可以直接经由门脉循环进入肝脏 ， 进行氧化反应产生能量 ， 而不是被囤积起来;另外 ， 它在人体内会被迅速代谢产生酮体(ketones) ， 酮体是脑细胞除了葡萄糖之外的另一个能量来源 。还有研究发现 ， 中链脂肪酸有助于抑制食欲、产生能量 ， 保持持久的饱腹感 。

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防弹咖啡真的能减肥吗【防弹咖啡是什么 防弹咖啡多少钱一盒】防弹咖啡按照正确的方法饮用是有减肥效果的 ， 主要是因为加入的黄油类脂肪是非常难以消化的 ， 也就是说这款产品是比较耐饿的效果 ， 防弹咖啡只是生酮饮食的替代膳食之一 。因此 ， 如果人们正常的饮食 ， 喝防弹咖啡相当于多吃油 。长此以往不仅不会减肥 ， 还有可能加重体重 ， 但是如果按照正确的方法进行饮用 ， 减肥效果还是非常不错的 。

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