多种茶叶中均含有茶多酚、儿茶素等成分，都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用 。

文章插图
红茶浓郁醇香，饮后甘甜作法取红茶5～10克，杯中加热水，稍等片刻即可 。
功效解析红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可养肝 。

文章插图
红枣养肝茶红枣香气，甘淡可口作法1 取红枣7 颗，洗净后，以小刀划出直纹帮助养分溢出 。
2 以适量滚水加盖浸泡15分鐘 。
功效解析红枣营养丰富，还能保护肝脏 。善用红枣对身体极有助益 。《本经》中记载，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能 。现代药理学发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、C、多种氨基酸等营养成分，还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用 。

文章插图

• 吃早餐可以预防胆结石形成的原因
• 上班族合适养什么狗？合适的原因是什么？
• 越来越胖是什么原因 睡眠障碍与呼吸过量
• 慢性疾病有哪些与引起原因
• 狗为什么会得细微？有什么原因呢？
• 狗狗不吃东西怎么办？找到原因再来处理
• 睡觉前咳嗽是什么原因 不知道怎么办看这里
• 早醒性失眠的原因 早醒性失眠的食疗
• 失眠的原因是什么？运动后为什么会失眠？
• 喝三七粉拉肚子正常吗 都是这些原因导致的