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饮食问题：习惯性的饮食含色素的食物，导致色素残留在牙齿表面，日积月累造成色素沉积变色 。
这一点简直对吃货太不友好！除了常见的常见的茶、咖啡、香烟以外，其实咖喱才是杀伤力最大的 。黄咖喱中的姜黄最致命 。
清洁问题：很多人没有养成按时刷牙漱口、定期洗牙的习惯，导致各种牙垢、牙渍、牙菌斑、色素等不能及时清洁处理，久而久之就吸附在牙齿表面 。
如果想要牙齿变白可以先考虑进行洗牙，洗牙可以去除色渍还原牙齿本来的颜色，洗完后如果对颜色仍不满，可以进行冷光美白或者贴面美白 。
至于喝茶会不会变瘦小薄荷实在不是很了解呢，如果想要变瘦最好是健康轻脂饮食+健身吧，单凭喝茶应该没用，不然怎么可能有那么多胖的呢 。

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