3、腌制食品
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等 ， 对身体很不利 。特别是一些过敏体质的孕妇 ， 对于这类食物更应该避免食用 ， 以免对胎儿造成不可逆转的影响 。
4、咖啡因食品
在备孕期间女性一定要注意 ， 避免吃含有咖啡因的食物 。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品 ， 将会影响到女性的生理健康 。
5、罐头食品
罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂 ， 这些添加剂虽然对人体没有什么影响 ， 但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收 。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的 。
6、酒精类饮品
饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因 。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内 ， 使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样 。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大 。

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什么时候怀孕最佳一般来说 ， 怀孕的月份有2个选择 ， 即每年春末的3、4月份以及夏末秋初的7-9月份 。
春末的3、4月份怀孕好
因为春末正是气候回暖的时候 ， 此时春暖花开 ， 呼吸道传染病和风疹病毒感染较少流行 ， 孕妇的饮食起居都容易调试 ， 胎儿在最初有一个安定的发育环境 ， 最有利于预防畸胎 。
还有一个明显的好处就是充足的日照 ， 在整个妊娠过程中都能享受到良好的日照条件 ， 孕妇皮肤里的麦角固醇能够在阳光的照射下转变成维生素D ， 促进钙的吸收 ， 有利于胎儿骨骼的生长和发育 。另外 ， 阳光的杀菌消毒作用 ， 对孕妇身体健康也大有裨益 。
夏末秋初的7～9月份怀孕好
此时正值秋高气爽 ， 气候温暖舒适 ， 睡眠和食欲都能够不受影响 。秋天有正值果蔬丰收 ， 因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利 。
怀孕早期由于胎心不稳 ， 外界环境对胎儿的发育影响重大 ， 因而选择在夏末秋初7～9月份怀孕 ， 可以避过酷暑严寒 ， 利于胎儿的稳定 。
选择夏末秋初还有一个优点就是分娩期在春末夏初 ， 此时气候暖和 ， 食物种类供应充裕 ， 利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌 。同时宝宝的衣物逐渐减少 ， 也方便父母的护理 。
另外 ， 春夏阳光充足还不炎热 ， 婴儿可以享受充足的日光浴 ， 利于骨骼的钙化 ， 不易患上佝偻病 。而且当盛夏来临 ， 母亲和孩子的抵抗力都已得到加强 ， 容易顺利度过酷暑 。

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