孕期感冒对孕妈妈来说是一件不小的挑战,不能吃药,只能通过食疗的方法来应对感冒咳嗽 。那么孕妇感冒咳嗽吃什么好得快?孕妇感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨吗?一起来看看吧~
孕妇感冒了吃什么好1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用 。

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2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下 。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下 。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下 。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃 。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力 。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯 。

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7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭 。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克 。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克 。
10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘 。
孕妇感冒吃什么好得快孕妇在怀孕的时候,最害怕的就是事情,就是自己会出现一些身体上的病症,如果进行服药,可能会对自己腹中的胎儿造成很大的影响 。所以如果平时出现感冒的时候,可以掌握一些治疗感冒的方法,在饮食方面进行一定的调整,那么,孕妇感冒吃什么好得快?

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服用维生素C
孕妇感冒之后,关键的一点还是需要提高自身抵抗病毒的能力,通过饮食营养的补充,让自己的身体变得更为强壮 。因此,孕妇们可以选择服用维生素C 。孕妇担心要片状的维生素C会影响到我们的健康,我们还是可以选择新鲜的蔬菜或者是含有丰富维生素C的食物 。
比如橙子、柠檬以及柚子等等 。这些食物对于我们的健康都是有很大的好处的 。维生素C能够大大的提高孕妇的免疫能力,促进孕妇体内细胞的更新,能够更快的赶走感冒病毒 。
食用蜂蜜苹果水
对于孕妇的感冒问题,我们一般都不想要选择药物进行治疗 。药物治疗可能对于胎儿的健康会产生影响 。因此,我们可以选择营养食材缓解感冒现象 。比如食用蜂蜜苹果水 。我们可以将苹果皮去除,之后将其切成块状,放入水中熬煮,加入少许蜂蜜即可 。孕妇饮用苹果蜂蜜水,降火清肠道,利于身体健康的恢复 。
饮用姜丝萝卜汤
孕妇出现感冒情况的时候,可能还存在咳嗽的问题 。想要治疗咳嗽症状,那么就需要选择白萝卜 。白萝卜水能够有效缓解咳嗽症状 。白萝卜水加入少许姜丝,能够帮助治疗孕妇的风寒感冒问题 。
葱蒜粥
孕妇要是受到感冒病毒的干扰,就可能会难以痊愈 。孕妇们想要缓解病情,还是需要选择杀菌消毒的食物,比如葱和蒜头 。蒜头具备杀菌的效果 。为了方便我们的食用,我们可以选择熬煮葱蒜粥,加入少许盐巴就能够熬煮出美味的粥点 。
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