如何保护宝宝的大脑发育-促进宝宝大脑发育的10个方法( 二 )


如何保护宝宝的大脑发育-促进宝宝大脑发育的10个方法

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图片源自网络
 
爸爸妈妈要做些什么,才有助于宝宝的大脑发育呢?1、高质量的睡眠
 
只有高质量的睡眠,才可以使宝宝的大脑细胞得到良好的休息,以强化大脑的记忆等能力 。
 
2、营养均衡的饮食
 
大脑细胞的发育离不开任何一种营养素的供给,每一种营养素都或多或少、间接、直接地对大脑的发育起到重要作用 。所以,营养均衡很重要 。
 
3、适时、适度、多样性的良性刺激
 
视、听、闻以及皮肤的触摸等,可使大脑的神经细胞更加活跃、神经细胞之间的联系更加密切,脑部发育更加均衡,对宝宝的大脑发育起到积极的促进作用 。
 
4、爱
 
爱才是对宝宝最好的精神营养素、心理安慰剂 。所以爸爸妈妈要多与宝宝交流,让宝宝感受到来自爸爸妈妈的爱 。千万不要以为宝宝还不会说话,还不懂事,就不需要交流 。这就浪费了很好地刺激宝宝大脑的机会,很可惜哦!
 

【如何保护宝宝的大脑发育-促进宝宝大脑发育的10个方法】 


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