要快速适应大学生活，我觉得进入大学之前要做足功课 。不妨找已经读大学的朋友聊聊天或者找几本介绍大学情况的书看看，了解大学的生活、学习情况，做好进入大学前的心理准备 。

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进入大学以后，要迅速地熟悉大学的环境，包括校园面貌环境，学习环境，生活环境等 。

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校园面貌环境是校园的视觉观感 。包括校园的绿化，校园的建筑，校园的功能分区等，如教学区，学生宿舍区，锻炼区等具体分布 。对校园面貌由陌生变认识，然后变熟悉，能帮助你迅速找到安全感，有安全感，才能有归属感 。

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学习环境主要是指影响学习效果的各种因素 。如学校的学习氛围，各种规章制度，所学专业的介绍，教师的授课方式，图书馆资料的查阅等等，通过对这些因素的系统了解，并和高中的学习环境进行比较，找出差距，做好这方面的心里准备 。
生活环境是指为生活和环境所发生的关系，这种关系可以是为生活提供便利的设施硬环境，也可以说是涉交关系的软环境，如宿舍的同学关系，班ji的同学关系以及朋友的关系 。这些因素或多或少影响你的情绪，甚至影响你适应大学生活 。
对环境逐步了解、熟悉以后，你所要做的就是：
diyi是融入 。就要融入到大学文化里边，不同的学校，有不同的文化氛围，你只有认同这种文化，并融入到这个文化里边，你才会真正的快速适应大学生活 。
第二是改造自己的观念 。在高中阶段所形成的固有观念在大学阶段已不能适应，比方说人际关系，在高中阶段，人际关系是比较简单的，大学里，同学来自于不同的地方，文化差异较大，人际关系就会变得比较复杂 。再比如老师的上课也不像高中应试教育那样一字一句地给你解读，上课的速度很快，上课的方式也发生改变，你要有这样的心理准备，做出迅速的转变 。
第三是树立自己的理想目标 。进入大学以后，你要明确自己的目标是继续深造，还是大学毕业就直接工作？一旦明确目标，你努力发展的重点就会不一样，在这种目标的支配下，你的大学生活才会过得充实 。
第四是合理地管控好自己的时间 。大学的管理相比高中比较松，自由支配的时间多，怎么样利用这些自由的时间搞好学习，你要做好规划 。
要明白，进入大学以后，环境变了，你的认知也要发生改变，在认知的支配下，你的行为也发生改变 。只有改变，你才会迅速地适应环境，适应大学生活 。在变中求发展，这是一个不变的主题 。
大学同学的哪些生活习惯，让你三观尽失？大学同学的生活习惯三观尽失

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1.晚睡晚起，现在很多同学每天晚上熬夜玩到很晚，早上不及时起床 。有的甚至通宵玩游戏，去一些娱乐场所，第二天不上课在宿舍睡觉 。这种作息无规律的生活方式在学生中确实非常多见，并且会带来很多健康问题，比如说记忆力和智力减退，代谢紊乱，失眠等 。长期如此，学业也会荒废掉 。
2.饮食无规律，不科学 。很多同学熬夜到很晚，早上经常不起床吃早饭，尤其是周末 。还有很多同学来不及去食堂吃饭，经常吃面包以及各种垃圾食品 。很多女同学为了减肥就算很饿也不吃饭，只是吃水果和饼干 。还有很多同学不爱喝开水，口渴的时候喜欢喝可乐 。这种不科学的饮食习惯影响了我们正常摄取各种营养物质，导致身体出现健康问题，最常见的就是胃病 。

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