游泳最好一周几次以及对头发有影响吗( 二 )


3.休闲娱乐,促进身心健康
游泳活动,可以不拘形式与内容,不受年龄、性别限制,是一项“休闲体育” 。盛夏,以家庭、或以团体、或与亲朋好友到泳池、水上娱乐场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉 。
还有太多太多,游泳是可以改变一个人的


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