5、补充维生素C：大量补充维生素C不仅可起到保湿作用，还可以调节油性皮肤的水油平衡，所以，秋季补水，维生素C是油性皮肤的必备佳品哦 。
多喝水能给皮肤补水吗？身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题 。但是无论你补水护肤工作做得多好，都不可以忽视喝水的功效 。秋季养生要常喝水，也要做好补水保湿工作 。
【皮肤补水靠多喝水就够了吗】公众号：瘦脸宝典 分享减赘肉瘦脸去咬肌双下巴、婴儿肥的好方法！

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