2021年 ， 我选择三大主题科技、金融、医药长期投资 ， 至少坚持一年的时间 。

选对方向后 ， 就是要折腾 。

因为老百姓基本都是穷人 ， 折腾对了才有机会成为富人 ， 折腾错了 大不了还是穷人 。

但是 ， 如果不折腾 ， 那百分之百一辈子还是穷人！

有一句话说得好：只有极致的努力 ， 才能配得上极致的风景！真正的强者 ， 不是不流泪 ， 而是含着泪水也不忘记继续奔跑前行！

二、 拥有健康

随着年龄的增大 ， 我听得最多的一句话  ， 不是我爱你 ， 而是你的肿瘤是良性的 。

赚的钱再多 ， 没有了健康 ， 钱也没有意义 。

再大的名气 ， 没有了健康 ， 最终也不过是一场浮云 ！

1、坚持每天早晚锻炼一小时

自从跟着同学的抖音打卡健身后 ， 我发现自己无论从身材还是走路 ， 都变得“有气质”了 ， 重要的是 ， 经过锻炼之后 ， 腰椎、颈椎病再也没有了 。

2021年 ， 无论刮风下雨 ， 每天2小时的健身打卡继续坚持 。

2、保持微笑 ， 心胸开阔

有人说：要做到内心强大 ， 一个重要的前提是要看轻身外之物的得与失 。

经常患得患失的人 ， 不会有开阔的心胸 ， 不会有坦然的心境 ， 自然也不会有健康的身心 。

一个人的健康 ， 除了身体本身 ， 其实最大的健康就是自己的内心 。

人生从来都是要历练的 ， 学会放下 ， 学会宠辱不惊 ， 改变“玻璃心” ， 每天保持微笑 ， 努力让自己的内心平和 。

三、 改变圈子

社会就是个大染缸 ， 和什么样的人一起久了 ， 你也会潜移默化地变成他 。

这便是近朱者赤近墨者黑的道理 。
网上流行一句话：你朋友圈的平均水平 ， 便是你生活的水平 。

每个人的圈子里 ， 总有一些思想懒惰的人 ， 这些“精神上的穷人” ， 是因为他们穷的是思想 ， 是格局 ， 是眼界 。

这样的人 ， 站在人群里 ， 会传染 ， 会把世界变小 ， 会把你拉进跟他一样的高度 ， 用丰富的经验打败你 ， 甚至拖垮你！

所以 ， 想改变自己 ， 就得从改变圈子开始！尽快远离思想上的穷人！

我之前一直忙碌工作 ， 退休之后接触了一些跳舞的、吃喝玩乐的、徒步的人群等等 。

接触多了 ， 发现这些人都是满足生活现状 ， “会享受生活”的人 ， 只是 ， 时间久了我会觉得厌倦 ， 因为我觉得人活着 ， 除了吃喝 ， 应该还有其他更有趣的事情才对 。

2021年改变圈子的规划：

1、精简社交圈

从新年开始 ， 清雨逐渐精简微信群、Q群 。

我选择了理财群、读书群、户外徒步群、写作群等 ， 几个对我生活有帮助的圈子 ， 和我频率相同的人 。

人生在世 ， 我们需要的其实并不多 ， 无非是一个懂自己的人 ， 对自己有帮助的人 。

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