囤积与扫除：要不要把《断舍离》扔进垃圾堆

最近很多人开始囤东西，据说冰箱冰柜因此大卖。
我也在有意识地囤一些应急用品：可以长期保存的干菜、米面粮油、常备药、卫生用品等。
过惯了物资充裕的日子，突然间感觉有陷入挨饿受冻的可能时，深深地刻在基因里的囤积冲动就开始奏效。
我也看到有许多人在说：是时候把《断舍离》扔进垃圾堆了。
其实，断舍离并不等于盲目扔东西，也不等于不准备应急物资。
在我看来，这是两件事。
世界的不确定性在增加，我们适当囤一些应急物资，是为不确定性做的准备。
而断舍离的精髓，是定期扫除物质垃圾和精神垃圾。
尤其是一些无用却总舍不得扔的东西，它们占据了生活的宝贵空间，却因为沉没成本而无法清除，这时候需要认真审视它们与我们自身的关系，从精神上与它们分离。
垃圾，是一个不可回避的问题。
只要是生命体，一定会产生排泄物。
【囤积与扫除：要不要把《断舍离》扔进垃圾堆】只要一个系统运行，就一定会产生垃圾。
不管多么高贵的身份，哪怕是教皇，也要洗澡、刷牙、上厕所。
每天，我们都会产生大量生活垃圾，有段时间不清理，家里就会乱七八糟。
垃圾，是系统运行过程中自然产生的负价值，它意味着混沌、混乱、失序。

物质垃圾肉眼可见，容易得到重视，但精神上的垃圾，却被我们大大忽略了。
我们很少会想到，精神生活也会产生大量垃圾，并且需要定期清扫。
有没有意识到，我们的心情总是隔段时间就变换一下？
有兴奋、激动的日子，就有沮丧、失落的日子。
有些情绪可能我们知道明显的原因，比如说事业爱情进展顺利，因而感到幸福、快乐。
但有时候，明明没有什么诱因，焦虑、失落、迷茫铺天盖地袭来，我们什么都不想做、也不想见任何人，只想一个人静静地呆着，看什么都不感兴趣。
其实就是精神垃圾太多，大脑陷入混沌，混乱失序了。
这时候，想要恢复精神世界的良好运行状态，就需要把精神垃圾扫除掉，去除负价值。
宗教当中的仪式，就是一种清除精神垃圾的方式。
祷告、忏悔、上香、念经，都是去除混乱、无序，恢复秩序。
我们也可以通过冥想、散步、读书、音乐等方式，恢复精神秩序。
垃圾是我们生活必不可少的一部分，脏是常态，混乱无序也是常态，系统想要正常运行、维持秩序，必须要付出努力，投入能量，周而复始。
囤货，是为应对危机做的有意识的努力，这是系统的冗余，可以保证系统运行得更好；而断舍离，是要清除无价值、负价值的垃圾，不要搞混了。
爱生活，爱读书，我是北冀小棠，跟我一起向上生长吧！

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