怎么才是最有效的减肥方法( 二 ) _经验常识

第九名、束身衣减肥特点：塑造从胸部到腰部的线条，让腰部与上半身看起来更加苗条修长。注意事项：并没有什么让脂肪移位的说法，所以此类产品本质并不产生减脂效果。另外也不要把裤腰带勒得过紧，这对身体健康是有害的。要知道，裤腰带勒在腰上，前面是腹腔，后面是腰肌，如果勒腰过紧，把肠子压挤到盆腔里去以后，便会影响盆腔内子宫、卵巢、输卵管的血液循环，使生殖器官不能及时得到营养和排泄废物，生长发育和生殖功能出现毛病，往往引起月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等
第十名、节食减肥特点：经济，减肥速度快，但容易造成营养不良，反弹率高。
第十一名、蔬果减肥特点：起效快，效果好，但反弹率低，无副作用。理由：纯天然绿色的减肥产品，起效快，减得多，它应该名列榜首。
注意事项：由于节食会基础代谢率降低，基础能耗越来减少，减肥难度一次比一次高，控制脂肪细胞内脂肪储备量的脂肪酶变得更加活跃，以致使更容易贮存脂肪，恢复饮食后，会迅速复胖，甚至超过原来水平。我现在用的就是“倩影瘦身蔬果减肥胶囊”，纯天然绿色的减肥产品，也不反弹，有兴趣可以去了解下~
希望我的经历能够帮到你。
(*^__^*)希望大家永远青春美丽，加油哦……qq:885 94384

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