有以下几点感悟 | 经验分享：一、不得不说上海北京等一线城市的医院还是非常正规的，医生一般都不会轻易的让产妇剖腹产，他们反而会鼓励每一位担心自己生不下来或者怕疼而想剖腹产的妈妈顺产，我周围的同学们生小孩的时候年龄几乎都在30岁左右，但几乎全部是顺产 。在我的老家县城，或者其他小城市，据我了解，剖腹再平常不过，不管多么年轻的妈妈，不管孕程多么的顺利，临近生产了医生随便一个理由就给剖腹产了，比例高的很可怕 。
二、一定要有信心你可以顺产，每一次都要去迎接疼痛，去抵抗，每痛一次就少一次，离成功也就更进一步了 。
三、不要叫，要憋住气 。叫只会分散你的力气，越叫越痛 。
四、产前多看些正能量的个例和教材，注意事项了解一下就好，负能量的东西尽量少接触，不然会增加你的恐惧感 。我从来都没有害怕过生小孩这件事，我想大抵就因为我很少看那些负面信息有关 。
所以不管是剖腹产还是
顺产
产后6个月内
脂肪
是流动的，是重塑体型的最佳时机 。塑身衣对于妈妈体型的恢复更是必不可少 ，尽早穿塑身衣 能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用 ，不仅可以促进子宫收缩 ，防止内脏下垂 ，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复 。子宫呈三角形，宝宝生下之后 子宫腾空 内脏失去支撑 便会自然下垂 。不只是说大肚腩不好看，最主要的是内脏下垂是所有妇女疾病和未老先衰的根源 。因此，产后要及时收腹为了不让其他
器官
那么快地往下走 给肚子回缩的时间 。我最后用的收肚子的是我产科医生给我推荐的，坚持穿了3个月体重就少了30多斤 。真的太感谢啦 。

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