大家都知道泡脚对身体有益健康 ， 但是却不知道泡脚也是可以防御和zhi疗感冒的 。

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中医认为脚部着凉会造成一种神经反射 ， 导致我们口腔酶发生变化 ， 容易感冒 。

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通过热水或中药泡脚 ， 对感冒达到预防或者促进恢复的作用 。
推荐一个专业的中药泡脚方：
药方：老姜、肉桂、独活、桑枝、秦艽、赤芍、徐长卿、泽兰、粉防己、牛膝
做法：用水熬制2小时左右
用法：待温度到40度左右 ， 泡脚25分钟
功效：预防感冒、驱寒祛湿、温经通络、祛缓风湿等作用 。
有时间的朋友可以在家里试试哦！
如果大家觉得麻烦 ， 可以购买现成的中药老姜泡脚片哦 ， 效果也是非常不错的 ， 而且简单方便！
祝大家身体健康！
龙源泡脚丸中草药泡脚减肥的配方是什么？材料：山楂16克 ， 当归16克 ， 白鲜皮15克 ， 白蒺藜15克 。
做法：将所有中药和清水一起煎煮30分钟 ， 汁液和2000毫升开水一起倒入盆里 ， 等到水温为30-43度时泡脚即可 。每天泡一次 ， 10天为一个疗程 。
泡脚的方法
【生姜和什么放在一起泡脚能zhi感冒？】想要通过泡脚来减肥 ， 需要把握好水位 。泡脚减肥水位最好在小腿腿腹 。其次 ， 要把握好水温 。并不是水温越高泡脚减肥的效果就越高 。一边水温应控制在30-43度之间 。最后要把握好泡脚的时间 。泡的时间太短会没有效果 ， 而时间太长则导致小腿脱皮 。因此将时间控制在20-30分钟之间比较适合 。
泡脚的禁忌人群
人在饥饿的时候和饱腹的时候都不能泡脚 。另外患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人也不适合泡脚减肥 。

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