一周不吃饭只喝水,真的能瘦8斤吗?

这个也是要看情况呢 。

一周不吃饭只喝水,真的能瘦8斤吗?

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体重它的成分含量有很多 , 像水分 , 代谢物 , 肌肉脂肪骨骼啊 , 都是组成我们其中的一部分 。
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而其中的水分占比通常来说成年人会保持在60%以上 。
一周不吃饭只喝水,真的能瘦8斤吗?

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每个人他的这个身体体重基数不一样 , 那比如说一个100公斤的人 , 他一周不吃饭 , 只喝水那8斤 , 都说少了 , 掉十几斤20斤 , 都有可能 。
所以说你一个礼拜如果不吃饭就喝水的话 , 那是可以瘦下来的 。
但是不太推荐这么做 , 因为它对于身体的危害还是比较大的 。
而且如果你的身体脂肪储存并不是很足的话 , 你一个礼拜不吃饭光喝水 , 身体会陷入一种非常极端的状态 , 甚至有可能出现死亡 。
如果你是想减肥的话 , 还是建议你采用正确的锻炼方法 。
通过调整饮食结构 , 降低热量摄入 , 加强体育运动 , 来达到一个健康减肥作用
避免采用一些比较极端的节食或者说是减肥药物 。
希望有帮到你 。
一个星期只吃饭不喝水身体会怎么样?【一周不吃饭只喝水,真的能瘦8斤吗?】谢谢您的邀请?人不吃饭 , 不喝水 , 只能生存3天左右 , 如果不喝水 , 只吃饭 , 可以存活7天左右 , 而不吃饭 , 只喝水 , 则可以生存很多天 。
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可以肯定说:健康的人一个星期不吃饭 , 会影响健康 。因人而异 , 人的个体差异大 , 不能一概而论!水是生命之源!喝水重要!但人是铁 , 饭是钢 , 吃了两碗硬梆梆!
尊敬的友友:生命最高贵!健康最重要!不能把自己的生命、健康视同儿戏!
请珍视生命!关爱健康!好好喝水!好好吃饭!(图片:来自网络)


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