2.预防和zhi疗感冒
这个功效就跟生姜一样了，因为生姜有祛湿驱寒的效果，尤其现在天气变的越来越冷了，让脚泡在温暖的生姜水中，能够让你身体马上缓过来的同时，还会让感冒的症状减轻或者预防感冒 。
3.延缓衰老
脚上的穴位是非常多的，生姜泡脚可以刺激穴位，还有保肾的功效，可以促进身体的血液循环，老话说的好“肾不好就会老”，把肾保护好了，自然就会延缓衰老了 。
生姜水泡脚需要注意的事宜1.生姜水泡脚的最佳时期就是睡前的半个小时，这样睡眠质量也会有提高 。
2.生姜水泡脚最好木盆，木桶更好，其他材质的盆可能会影响效果 。
3.生姜水泡脚时间不用太长，15分钟就差不多，时间再长也没什么药力了，还有可能导致湿气入体 。
4.女性生理期时尽量避免生姜水泡脚 。
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