葡萄：性味甘酸平 。生食能滋肝肾阴液 ， 强筋骨 。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗 ， 干咳痨嗽、腰腿酸痛者 ， 均可为补养食品 。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效 ， 适于脾虚气弱 ， 气短乏力 ， 面浮肢肿、小便不利等症 。煎汤加酒饮 ， 可治风湿痹痛 。捣取汁加糖调服治赤痢 。

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柿子：味甘涩 ， 性寒 。生食有润肺祛痰 ， 止咳 ， 解酒毒的作用 ， 凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多 ， 虚劳略血 ， 均可食用 。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用 ， 可治口干唇烂、心中烦热等症 。取未成熟鲜柿 ， 捣泥取果汁加蜜调服 ， 对治疗甲状腺肿有效 。
橘：橘甘酸性凉 。橘瓤生食或取汁饮 ， 有清热生津、理气和胃的作用 ， 凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者 ， 可为滋养食品 。做成蜜脯 ， 有润肺化痰、止咳 ， 对肺热咳嗽 ， 痰多等症有辅助治疗作用 。
柚：味甘酸 ， 性寒 。其果汁能生津止渴 ， 和胃化滞 ， 助消化 ， 解酒毒 。孕妇食少口淡 ， 吃了可开胃 ， 柚果煮烂加蜜成膏 ， 能理气化痰 ， 含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎 。柚子皮煎汤 ， 加姜汁服 ， 可治妊娠呃逆 。

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润肺的水果大搜罗 秋季润肺必备水果清单梨
秋冬季节润肺 ， 首先可以吃的就是梨 ， 梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用 ， 非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用 。梨可以直接生吃 ， 也可以榨汁喝 ， 或者是炖煮 。
甘蔗
甘蔗是解热、润燥、滋养、生津的佳品 ， 它有着消痰镇咳的作用 ， 能助脾和中 ， 对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗 。
百合
有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养 ， 百合有着润肺止咳、清心安神的作用 ， 可直接煮熟吃或者是煎汤喝 。

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柑桔
秋冬季节润肺还可以吃柑桔 ， 除了可以润肺止咳 ， 柑桔还可以醒酒利尿 ， 一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用 。
萝卜
秋冬季节润肺还可以吃萝卜 ， 萝卜可以清热化痰、消食 ， 对于热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症有很好的治疗效果 。
银耳
银耳也是秋冬季节润肺可以食用的食物之一 ， 银耳可以直接做菜吃 ， 也可以将其炖着食用 ， 对于阴虚肺燥、干咳无痰、又或者是痰多粘稠、口舌干燥等有很好的调理作用 。银耳可以和百合一起做羹 。

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