如何有效的进行有氧减肥瘦身?( 二 )


如何有效的进行有氧减肥瘦身?

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最后,想减肥一定不能吃高热量高脂肪的食品!也不要喝碳酸饮料!如果想喝就买一些零脂零卡的,你就这样坚持下去肯定能瘦下来的,减肥不能图快!慢慢的减效果好!祝你减肥成功!
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