荷叶、山楂的比例是3:5山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神 , 预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病 。胃肠功能弱 , 加入红枣让茶饮平和好喝 。食材主料山楂:50g;干荷叶:30g辅料冰糖:适量步骤

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1、干荷叶洗净后 , 用水泡10分钟 。

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2、山楂煮软后捏去籽 , 准备冰糖 。
3、锅中倒入荷叶水 。
4、放入山楂煮15分钟 。
5、放入冰糖不停搅拌 。
【荷叶加山楂的比例是多少?】6、放入荷叶煮5分钟即可 。
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