水是生命之源，人体每天都应该适量补水 。关于喝水，我们有听说过很多老一辈的概念 。什么隔夜的凉白开不能喝之类的说法，这些说法真的靠谱吗？今天就来和大家聊一下 。

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隔夜的凉白开真的不能喝吗？

这种流传非常广泛的说法实际上是经不起推敲的 。
之所以说隔夜水不能喝，主要基于隔夜的凉白开中会孳生细菌，喝了以后就会引起腹泻等问题 。
其实，以我们今天干净整洁的日常生活环境来说，隔夜的白开水哪怕是放置上十几个小时，只要环境卫生不脏乱差，盛装水的杯子又干净卫生的，而且还能够在密闭的容器里存放白开水的话，那就是完全可以放心饮用，根本无需过度担心 。



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不仅能喝，而且可以大口喝

归根结底，隔夜水到底安不安全能不能喝，主要是看水会不会有机会受到外界环境的污染，以及污染的有害菌是否有条件迅速增殖生长 。
如果你的生活环境中能够保持良好的卫生条件，并且能够正确地在洁净的容器中存放隔夜水（或者有个杯盖也可以），这样的隔夜水，喝了是不会对身体有任何不良影响的，没有必要过分担心 。

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