3、洋葱
洋葱中含有的特殊物质 ， 决定了它的杀菌功效和降血脂功效 ， 脂肪肝病人适量食用 ， 能够改善脂肪肝 。
4、苹果
对于脂肪肝病人来说 ， 多吃苹果 ， 能够排出体内过多的钾盐 ， 维持血压水平 ， 降低胆固醇 ， 有利于改善脂肪肝 。此外 ， 苹果具有较高的保健价值 ， 健康人群多吃可以预防疾病 。
5、仰甘草茶
脂肪肝因为过多的脂肪给肝脏造成了严重的负担 ， 多喝这个茶帮助肝脏排毒 ， 让肝脏的代谢能力得到提高 ， 从而代谢更多的脂肪 ， 减轻肝脏的负担 ， 让肝脏恢复健康 。
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