想用叶黄素改善红血丝，用哪种牌子好？( 二 ) _经验常识

三、五行属性补法
在季节上，肝属春季，现在正好是春天，抓紧机会补肝。颜色上，肝属青色，青色的瓜果蔬菜都是补肝的。在味道上，肝属酸，酸味的食物补肝。在形体上，肝属于筋，锻炼筋骨也是肝。在声上，肝属呼，故意发一下“呼”这个声音，也在补肝。有一副好肝脏，也一定有一双好眼睛。
四、锻炼
护眼的锻炼，最简单就是眼保健操了，每天课间休息时，自己在家也要做一下。眼保健操中特别是按揉睛明穴，是在疏通肝经。
【想用叶黄素改善红血丝，用哪种牌子好？】人体是一个复杂的机器，某一个器官出毛病，会影响到其他器官的功能。平时注重保持良好的饮食习惯、作息时间规律，外加适当的锻炼。疫情下，在家上网课，没有老师的监督管理，各方面都全靠自己的自觉。学习的同时，也要保证有一个健康的身体。

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