【产后顺产跟剖腹产几天可以穿收腹衣，求经验？】2. 不能见风，湿气，寒气 。冬天天气寒冷更容易受风，受寒，湿气 ，这些是最容易让人得月子病的因素 。
4. 心情保持愉悦 。月子里产妇容易陷入不由自主的悲伤，身体激素分泌和恢复期的不可控制，严重的情况甚至会出现产后抑郁，她特别需要丈夫，和家人的关爱，愉快的度过这特殊的一个月 。产妇要有事可做，不要陷进这种悲伤的情绪，找到合适自己的方法，自我进行调节 。
5. 适当的运动 。这里适当的运动也是恢复体型和精神力的好办法 。经常躺在床上，会让你的身体越来越乏力 。
6. 冬日坐月子控制好室内温度22度左右室内温度也不宜过高 。
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