节食减肥和运动减肥有什么不一样?( 二 )


3、谨慎选择
一定记得擦亮眼睛选择有正规营业执照合法合规有资质的减脂训练营,有些不正规的训练营无论是饮食方面、场所以及教练都不合格,无疑就是交“智商税”啦~
以上就是我的一些经验分享,感谢您的阅读!关注我,每天分享更多减肥小技巧哦~


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