束腰带是一种用来减去腹部多余赘肉的一种减肥产品，那么在使用束腰带的时候你知道有什么要注意的吗？下面跟着小编我们一起来了解一下生理期可以带束腰带吧 。
生理期可以带束腰带吗 【生理期可以带束腰带吗 束腰带可以生理期使用吗】生理期不建议使用束腰带，因为生理期身体会有不舒服的状况，所以不建议使用束腰带对腰腹部进行压迫 。一般月经的当天是不可以使用束腰带的，可以在月经后至少三天再使用 。月经期间使用束腰带，会有可能影响子宫的正常恢复，导致血量增加或者疼痛感加强 。

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束腰带可以生理期使用吗束腰带不建议经期使用，会压迫到子宫，这样会不利于经血的排出，经血排出受影响会影响到女性的健康，月月经血是子宫内膜正常的周期性剥脱，如果受到影响，对子宫的影响也很大 。所以该产品月经期间尽量不要使用，当然在今天的时候也要注意休息，并做好腰部的保暖工作 。

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束腰带使用时间是多久一般情况下束腰带每天的使用时间不能够太长，有些人在初次使用束腰带的时候，为了追求比较极致的使用效果，就会使用比较长的时间，甚至一天24小时都会佩戴束腰带，其实这样对于我们来说是不利的 。建议每天使用束腰带的时间在8~9个小时左右，这样一方面可以发挥出出腰带的作用，另外也可以让我们的腰腹部得到适当的放松休息，否则的话，大强度的佩戴束腰带有可能会造成我们身体的疲惫 。

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什么人适合使用束腰带束腰带适合健身人士使用，配合健身运动，腰部的曲线就会很明晰，也可以起到保护腰部的作用 。还有一种就是腰部疾病需要佩戴护腰带 。想要瘦腰，除了进行抽脂之外，那么就要增加腰腹部肌肉的锻炼，增加身体的运动，消耗身体整体的的脂肪 。束腰带只是起到一个物理压迫腰腹部肌肉和脂肪的作用，并不能减少脂肪或者增加腰腹部的鸡肉、也不能增加基础代谢，基本上不能瘦腰 。

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