头发又软又油看着很难看，油腻腻的感觉，头发又软又油需要从根本上治疗，强健发根，抑制脱发，选择适合自己的洗发水是关键，保持头发干净 。
头发又软又油怎么办和脱发一起并列当代年轻人最难堪的问题之一的，当属头油了，头发油什么造型都是白搭!头发又软又容易油的话更是糟糕，这种发质一般和头皮油性、熬夜、还有饮食习惯等有很大关系，建议用能清洁头皮的洗发水，少熬夜，同时清淡饮食 。头发的性质大都与遗传有关，细软发质是无法变成粗硬发质的 。头发油其实是头皮油，也就是头皮上的油脂过多，从发根开始向上蔓延，导致整个头发看起来油腻不堪 。发质是无法改变，但出油量较大的情况是可以改善的 。头皮上的油脂属于正常的代谢，对于皮肤起到滋润作用 。但是，因为某些原因，导致皮脂腺分泌量过大，就会显得很油腻 。油量过多的危害是很大的，因为过多的油脂和脱落的皮脂混合在头皮上，容易滋生真菌感染，出现头皮屑、头痒、头癣甚至脱发等情况 。油量过大还会影响发型的美观，让头发贴在头皮上，发型效果也大打折扣 。给人看起来脏兮兮油腻腻的，看起来很尴尬 。尤其是发量少或者细软的人，一旦出油发型就塌，更显得细软稀少 。导致头皮油量过大，主要和不良的生活习惯、不规律的作息时间、生活工作的压力以及身体都有着很大的关系 。比如，经常熬夜头皮出油量就会变大，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，抽烟酗酒，易怒等，都是导致头皮出油量过大的主要原因 。要想改善头皮油腻的情况，就要保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，早睡早起，放松心情，配合使用一些具有控油效果的洗发水，都能让头皮出油问题得到改善 。头油的问题比较好解决，但细软的发质是无法改变，建议这种发质最好选择短发烫卷的发型，勤洗头发，让发型保持蓬松，也就不会显得过于油腻了 。

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头发又软又油应该用什么洗发水头发又软又油可能并不是头发出油，而是头皮!头皮的保护膜有受损，也就是屏障保护膜(皮脂膜)，所以头皮毛囊才会代谢分泌更多的自身天然油脂来保护受损头皮 。日常清洁保养头皮尽可能选择无刺激、无添加皂基液的温和洗发产品，油性头皮就是敏感性，受不了含酒精、甲醛、羟苯丙酯类刺激成分的!挑选弱酸性的洗发水，PH值保持在5.5-6.0之间越接近健康皮肤表层弱酸性皮脂膜的pH值，头部皮肤的健康 。
产品推荐：
1、Malin+Goetz薄荷洗发露
高天然成分的Malin+Goetz薄荷洗发精，洗发水停留在头皮1-3分钟让成分发挥，洗完头皮会凉凉，和炎热夏天很搭配 。
2、瑞典：SACHAJUAN
添加迷迭香精油、薄荷、生姜等成分，主打改善头皮屑并维持头皮油水平衡的功效, 能适当的缓和头皮干痒,镇定和舒缓 。
3、美国Rahua：神奇核果绽亮洗发精
不太容易起泡,不滋润但吹完头发变得蓬松又有光泽 。头发的亮度和毛鳞的滑顺度很像是用梳子吹过的感觉 。

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头发出油用什么洗发水头发出油是由于脂溢性皮炎造成的，可以使用含有酮康唑成分的洗发水，可以抑制卵圆形糠秕袍子菌的生成，从而改善头发出油的情况 。除此之外，还可以选择含有水杨酸的洗发水，也可以控制油脂的大量分泌 。如果头油且有头皮屑的话，可以选择含有茶树精华的洗发水，既解决了头油的问题，又抑制了头皮屑的产生 。

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