2.吃完水果及时喝点儿水 ， 当作漱口 ， 牙齿更健康哈 。
3.提供合适的性状给宝宝 ， 如果咀嚼能力可以跟上就切成手指长度的小条装 ， 让宝宝自己吃 ， 增加兴趣更是锻炼其手部的精细动作 。
4.尽量不要榨成果汁给宝宝喝 ， 榨完的水果营养成分会损失 ， 如果只喝汁更是几乎损失了大部分的营养 ， 偶尔喝也尽量带着果泥一起提供 。
5.带小籽的水果通常会促进胃肠蠕动 ， 可以缓解腹泻 ， 比如火龙果、蓝莓等 ， 腹泻的宝宝就少吃一点哈 。当然也因人而异 ， 家长还是要观察自己宝宝适应情况哈 。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈 ， 是朋友圈中的辅食达人 ， 育儿小百科 ， 爱生活爱分享 ， 正能量爆棚的我期待与您一起同行 ， 在育儿育己的路上共同学习成长哈 。记得帮我点赞关注哦哈 ， 谢谢！
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