为什么女明星生孩子以后身材不会发生变化？ _经验常识

女明星真是娱乐圈神奇的存在，生孩子之前和生孩子之后没有什么变化，这是普通人望尘莫及的，有的女明星生完孩子甚至更洋气更有少女感。经常被提起的就是杨幂，生孩子之前被吐槽没有时尚感，可是生完孩子亮相时装周惊艳众人，一跃成为大众心目中的带货女王。

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当然了，娱乐圈也有普通人一样的画风，比如霍思燕，她在怀孕的时候就胖到了一百六十多斤，按照女明星的体重来说，她胖出了一个自己，女神气质荡然无存。可是在生完儿子嗯哼的第三个月，霍思燕就迅速瘦到了婚前体重，整个人甚至比婚前更加青春活力了。
不管是易胖体质还是不胖体质，娱乐圈的女明星向我们证明了自律有多重要。我们看到了杨幂的少女感，却没有看到大幂幂在健身房挥汗如雨，在节目中从头到尾只吃一根米线的自律，这是普通人望尘莫及的。
【为什么女明星生孩子以后身材不会发生变化？】而霍思燕也大方的向大家分享了她的产后瘦身法宝，喝红豆薏米水。
除此?之外?，爱美?的燕?燕?在?参加?节目的?时候，随时?贴着?面膜?，在?吃?早饭的?时候也要?美美?哒的?护肤?，就是?这种?时刻?爱美?和?追求?自律?的长期?坚持?，让?女明星?能够?长期?保持?完美?身材。
看到这里，我想大家懂了女明星为什么可以生完孩子还能保持身材不变了吧，大家心动了吗，一起变美一起动起来吧。
霍思燕是怎么减肥成功的？霍思燕和嗯哼最近参加了芒果台的《妈妈是超人》，不少观众们发现当了妈妈之后的霍思燕比之前看起来漂亮了不少，身材也是愈发的纤瘦。要知道霍思燕当时怀孕的时候可是胖的让网友们直呼认不出啊，下面小编就带大家来扒一扒嗯哼妈妈霍思燕的减肥必杀技！
有一句话说得好，你的容貌就是你生活的样子，在节目中我们能够看出来霍思燕才是家里的小公主的，被杜江和嗯哼照顾得很好，接着来说说她是如何蜕变的！

1、睡前4-5小时不碰食物
之前霍思燕在晚上收工晚了的时候都会给自己加餐来一顿夜宵，但是她现在完全戒掉了这个习惯，如果睡前吃太多热量高的食物，身体就会将这些碳水化合物转化为脂肪堆积起来，这样一想是不是很可怕？你们也别吃啦~
2:工作很累，让霍思燕消耗很多的体力，想大吃一顿来慰劳自己，可是吃多了又胖，用鸡肉代替米饭，鸡肉中热量含量很低，如果饿了或者想吃零食就用小番茄代替。

3、腹式深呼吸
本来就是演员，所以平时锻炼气息的时候，所以时常需要用腹式呼吸，时间一长，她发现：竟然可以瘦肚子！这个方法简直是完美啊！
主持人听到了霍思燕这样说表示自己也要去试一试，毕竟霍思燕这个真实的人确实是瘦下来了，而且她说的确实还是有一定的科学依据的，面对减肥，很多人都有自己的窍门，其实窍门归窍门，大部分还真的就是少吃多运动才是真理。现在减肥好像成了每个人都必备的功课了，不过还是觉得减肥需要适度，虽然瘦下来确实会让人眼前一亮，不过还是需要健康减肥，要不然反弹也会很快，对身体伤害也大，希望所有小仙女都可以通过自己的途径变成更完美的自己！

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