丝瓜瘦肉汤

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材料：丝瓜 ， 猪瘦肉等各适量 。

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做法：丝瓜洗净后去皮去筋切成块 ， 猪瘦肉洗净切片 ， 加入适量的水煲汤 ， 最后加盐调味就可以食用了 。
提示：此汤有清热利肠的功效 ， 丝瓜有清热凉血 ， 利肠道的功效 ， 中医常用于便秘患者辅助zhi疗 。
僵蚕莲藕汤
材料：僵蚕7个 ， 莲藕 ， 红糖等各适量 。
做法：将莲藕洗干净切碎 ， 与僵蚕同煮 ， 加红糖调味就可以食用了 。
【中午适合在办公室煮的汤 经常都坐在办公室的人适合喝什么汤？】提示：僵蚕有败毒抗癌 ， 去风 ， 散结消肿的功效 ， 此汤适用 于血虚型痔疮 ， 症见便血日久 ， 面色苍白 。

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