二、哺乳期乳腺增生病如何处理？一般来讲，如果不影响正常的哺乳喂奶，建议不需要特殊的zhi疗，建议在哺乳结束后到正规医院乳腺科进行诊断和zhi疗即可 。
【什么是结节？什么原因引起的呢？】但是，如果乳腺增生病出现的疼痛、肿块等症状，已经严重影响到正常的哺乳，甚至影响正常的生活，那么还是要考虑到医院进行针对性的zhi疗 。
一般来说，可以几个方面进行缓解：
1、 避免乳汁淤积：这是缓解增生病情况、防止急性乳腺炎发生的重要一点 。女性妈妈在喂奶结束后，一定要及时排空乳房，将残留的乳汁排出，避免出现乳汁淤积乳房内，这样一般都能很好的缓解疼痛和胀痛感 。
2、 避免乳头破损：这也是很多哺乳期妈妈经常遇到的情况，由于哺乳姿势和方法不对，加上婴儿喜欢含着乳头玩耍或睡觉，导致女性乳头处于潮湿状态，甚至出现破裂、裂口等情况，导致各种疾病比如急性乳腺炎的发生 。
3、 按摩zhi疗需谨慎：很多女性在出现哺乳期乳房各种问题后，往往选择按摩催乳或疏通经络 。客观讲，按摩如果手法得当会有一定的效果，但是建议一定要谨慎，要选对按摩师，更要对症处理，不是任何乳腺疾病都可以按摩处理的 。
4、如果吃药，中药优先：乳腺增生病一般不需要药物zhi疗，但是如果你非得想吃，建议一定要小心，尽量使用中药，副作用小 。
三、哺乳期如何预防乳腺增生病？首先，完全避免是不大可能的事情；但是可以通过一些方式减少发生，或减轻症状 。
1、情绪调节：哺乳期，一定要有一个好心情、好心态
哺乳期女性，尤其是新手妈妈，在哺乳期这个特殊的阶段，会出现各种情绪问题，比如失落感、焦虑、抑郁、以致情志不畅，这种情况都会导致各种乳房疾病比如乳汁不通、郁结的情况 。
2、饮食调节：营养均衡、避免单一
哺乳期的女性，需要营养的支持，但是又要避免营养过度、过度进补！饮食遵循低脂高纤的原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺的不良刺激 。
3、定时哺乳：养成好习惯
多向医生咨询哺乳方法等问题，养成好的喂养姿势和哺乳习惯，鼓励女性进行母乳喂养，且应定时哺乳，这样有助于不仅对婴儿的生长有益，而且可减少相关疾病的发生 。
我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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