抑郁症这样的精神疾病说大不大，说小不小，治疗的过程也需要很大的决心和耐心 。那么治疗之后，抑郁症还会不会复发？抑郁症会传染吗？
抑郁症会复发吗抑郁症好发季节为秋冬两季 。病程短者可只有半月，长者可超过数十年，但平均约为6~8月 。一般认为，病程长短与年龄、病情严重程度及发病次数有关 。发作次数越多则病情越严重 。年龄越大，病程持续时间就越长，缓解期也相应缩短 。目前的研究表明，经治疗恢复的抑郁症患者，一年内复发率为百分之三十 。有过1次抑郁症发作的患者，复发率为百分之五十 。有过2次抑郁症发作的患者，复发率为百分之七十 。有过3次抑郁症发作的患者，复发率为百分之百 。

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影响抑郁症患者复发的主要因素有以下几点：
1、维持治疗不充分：其中相当一部分复发患者是由于没有接受适当的维持期治疗 。
2、生活事件和应激：抑郁症患者的复发常常与应激性生活事件的增加，特别是人际关系紧张有关 。
3、遗有残留症状：经治疗未获痊愈的抑郁症患者常遗有残留症状，主要表现为睡眠障碍、焦虑乏味及性功能障碍 。
此外社会适应不良、慢性躯体疾病、缺乏社会家庭支持和明显家族史等均易增加复发概率 。
抑郁症的预后一般较好，但慢性反复发作、老年患者、有家族史及慢性躯体疾病、治疗不充分者，往往预后较差 。

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如何防治抑郁症复发以下这些方法对消除抑郁症、有防止抑郁症复发非常有效:
1、寻找更多的乐趣 。对于防止抑郁复发，这很有用 。”快乐需要行动”，努力让自己不要忧郁，平时多拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假 。
2、体育锻炼 。大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠和自尊 。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常，从而防止抑郁复发 。

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【抑郁症会复发吗？抑郁症会传染吗？】3、物理治疗 。经颅微电流刺激疗法，通过微电流改善大脑异常脑电波，释放出的神经递质可以使大脑放松，保持愉悦的心情，从而防止抑郁复发，此方法没有副作用和依赖性，安全可靠，是医院精神心理科主要的抑郁抗复发的手段之一 。
4、支持群体 。抑郁症让人感到非常孤独 。平时多与人沟通交流，把压力和不愉快通过交流释放出来 。可以有效防止抑郁 。
5、食物补充 。某些维他命的缺乏会导致抑郁，多补充这些维他命可以防止抑郁症复发 。比如：维生素B-6,B-12,维生素C,维生素B,维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸 。

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抑郁症会传染吗这个一般是不会的，因为抑郁症不是传染性疾病，这个是属于情感障碍的疾病 。
抑郁症这种疾病现在的发病率是居高不下，患上这种疾病的人越来越多，病因也是各种各样的 。不少朋友现在都有疑问，抑郁症究竟会不会传染，关于这个问题下面就请专家为大家介绍一下 。
抑郁的情绪可以“传染”，尤其是在家庭成员中间 。尤其是母亲的抑郁情绪对孩子有严重影响，甚至会影响孩子的身心发育 。心理学家曾经对85个家庭进行了追踪调查，结果发现，患有中度到重度抑郁症的妇女，其儿女可能会出现抑郁症状的概率增高 。对于那些患抑郁症的再婚母亲，也会给新家庭的孩子带来类似的影响 。

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