关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：
最重要的是diyi周 ， 你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜 ， 你可以吃到饱 ， 但是不要撑！在这一周内你的体重会明显下降 ， 一般会下降10斤以上 。如果你不是很瘦的话 。但是你会感到没有力气 ， 整天头昏 ， 所以建议在假期中实施这个方法 。不过我的室友也试了 ， 他没有什么不适的感觉 ， 每天还能运动一个小时 。
从第二周开始 ， 你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜 ， 但是不要放油 。下午四点以后 ， 只能吃鸡蛋和黄瓜 。可以喝豆浆和牛奶 ， 建议早上喝 ， 还可以吃一些水果 ， 香蕉出外！
如果你想瘦得快一点 ， 就只吃鸡蛋和黄瓜 。
这种减肥方法 ， 瘦的速度很快 ， 一定要坚持一段时间才会见效！！而且效果容易巩固下来！！
如果你的胃不好的话 ， 请不要尝试！！
在减肥的过程中可能会bm ， 建议喝点促进肠子蠕动的茶 。
如果能做一定的运动 ， 效果会更好！！！
结束减肥后不能马上恢复饮食 ， 要慢慢增加！！！我相信过一个月以后 ， 你的胃已经很小了 ， 你只需要吃一点点就会饱！！！

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