西兰花胡萝卜辣椒汁的制作方法是怎样的?( 二 )


注意
清香诱人,味道鲜美 。最后放西兰花是为了防止炒制时间过长,西兰花变黄 。
虾汁西兰花
材料:
西兰花30g,新鲜大虾2只,盐2g
做法:
西兰花洗净后放入滚水中煮软,捞出,沥去水分,切碎 。
大虾挑去虾肠,清洗干净后放入滚水中煮熟,捞出,剥去虾壳,虾仁切碎 。
将碎虾仁放入小煮锅中,加入盐和少许水,大火煮5分钟成虾汁 。
将煮好的虾汁淋到西兰花碎上即可 。


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