2、想通过断食瘦身 ， 需要了解的diyi个问题是：如何坚持7天完全断食？别想太多 ， 我下了好久的决心 ， 想象各种的饥饿难耐 ， 其实七日攻略7DAYSLOST不会让你饿肚子 ， 当天自体脂肪溶解的数量在当天不一定能消化完 。一旦开始你就会知道断食有多容易 。
3、断食次数由减重目标来定 。我减量42斤 ， 三次断食完成 ， 减量每次是有两周间隔的 。做为基础营养恢复 ， 断食后正常进食从流食开始 ， 由少到多 ， 这个期间体重没有出现反弹 。
4、瘦了只是一个开始！健康塑型和不反弹是我们不变的目标！
行动起来吧！给自己一次瘦的机会 ， 挑战七天带给你的惊喜！
亲爱的 ， 当你收获轻盈健康的身体时 ， 别忘了分享给他人 ， 我们曾经胖过 ， 最懂胖子的痛 ， 今天 ， 我们一起将爱传递出去！感恩你的到来！
请问:如何给右键菜单减肥?怎样具体操作?
鼠标右键菜单中的一些快捷命令 ， 给用户日常操作带来了极大的方便 。但是 ， 不知您注意到没有 ， 有的右键菜单很长 ， 有时甚至要使用下拉箭头才能够访问一些命令 ， 这意味着您要给右键菜单减肥了 。减肥的方法主要有两种：一是删除一些右键命令 。比如一些无用的命令 ， 像上网时被网站加入的网址 ， 就可打开注册表编辑器 ， 找到“HKEY＿CURENT＿USER＼Softwar-e＼Microsoft＼InternetExplorer＼Me-nu-Ext” ， 你就会看到这个网址 。
将其删除 ， 右键就不会再出现那些网站的名字了 。有时我们正常卸载某个应用程序后 ， 在右键菜单中仍会遗留下一些不再需要的项目 ， 同样需要将其删除 。这些遗留项目一般都存放在“HKEY＿CLASSES＿ROO-T＼＼shellex＼ContextMenuHandlers”；如果是只对文件夹有效的项目 ， 则存放在“HKEY＿CLASSES＿ROOT＼Direc-tory＼shell”和“HKEY＿CLAS-SES＿ROOT＼Directory＼shellex＼Con-textMenuHandlers” ， 有时在“HKEY＿CLAS-SES＿ROOT＼Folder＼shell”和“HKEY＿CLASSES＿ROOT＼Folder＼shellex＼ContextMenuHandlers”也有 ， 找到后将他们删除即可 。
二是精简右键命令 。如果您的右键菜单越来越长 ， 十分臃肿的话 ， 说明您没有对可以折叠的选项进行精简 。有很多软件非常智能 ， 允许我们选择在右键菜单中直接显示全部菜单或是使用折叠式菜单 。如我们安装了WinZip或者WinRAR后 ， 会发现在鼠标的右键中有WinZip或者WinRAR的快捷命令 。
这种设计在很大程度上方便了用户 。但是随着各种软件的安装以及浏览一些网站后的强行更改 ， 使鼠标右键菜单越来越长了 ， 使用的时候反而不方便了 。图中WinZip占据了5行 ， WinRAR占据了4行 。为了有效精简右键菜单 ， 需要对WinZip和WinRAR进行折叠设置 。
对WinRAR设置时 ， 进入主界面 ， 选择“选项”/“设置” ， 在“集成”中选中“系统集成”中的“层叠上下文件单” ， 点击“确定” ， 这样WinRAR中选项全部压缩到二ji菜单中了 。对WinZip8 。1设置时 ， 进入主界面 ， 选择“Options（操作）/Configuration（配置）” ， 在弹出的对话框中 ， 点选“ExplorerEnhancements（浏览器增强）”标签 ， 然后 ， 勾选diyi方框中的diyi个选项“Displaycontextmenuitemsinasubmenu（折叠关联菜单）” ， 最后按“确定”按钮即可 。

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