老戏骨胃癌离世！生活中导致胃癌的因素有哪些如何预防 _可诱发癌症的生活习惯

3月28日，两次获得金像奖的TVB老戏骨廖启智因胃癌去世，我们又失去了一位屏幕上的老朋友。在惋惜的同时也给我们一个提醒，恶性肿瘤对我们健康的威胁并不遥远，而胃癌作为我国最常见的消化道恶性肿瘤，更加需要我们警惕。那么生活中导致胃癌的因素有哪些，如何预防呢？
胃癌的危险因素，主要包括地域环境因素，比如西北内陆发病率高于南方，河南北部，河北、山西南部地区贲门癌发病率高。感染性因素，比如最常见的幽门螺杆菌感染，其他的还有EB病毒感染等。生活习惯、饮食因素。遗传因素。
生活当中有一些不好的习惯可以导致胃癌发生风险增加，首先是饮食方面，高盐，腌制食物，烧烤，都是非常不利于健康的，并且会增加胃癌发生风险，同时三餐不规律，暴饮暴食，顿顿点外卖，都会造成慢性胃病，增加癌变风险。所以从吃饭的角度，我们要增加新鲜蔬菜水果摄入，少吃烧烤，腌制食物，三餐规律，戒烟限酒，呵护自己的胃。
情绪也和我们的胃息息相关，不信您回忆一下，平时心情不好的时候食欲就会明显下降，可见胃有时候也是“心灵的窗户” 。长期心情抑郁，紧张，压力山大，会直接影响我们的胃黏膜，诱发慢性病变，所以在平常生活中保持良好作息，避免熬夜，心情愉快，就是预防胃癌手段之一。
在平时生活中我们还要养成定期体检的好习惯，尤其是40岁以上，有胃部不适的人群，更应该定期做胃镜检查，为自己的健康保驾护航。
哪些不良习惯会导致得前列腺癌前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤。前列腺癌的发病率在国内外有很大差别。怎样才能得前列腺癌？首先告诉你这个和性生活多少没有多大关系。需要看你有没有得前列腺癌的危险因素。

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前列腺癌的危险因素有：年龄。前列腺癌在40岁以下是罕见的，但50岁以后患前列腺癌的几率开始上升。60-70%的前列腺癌患者年龄在65岁以上，所以，要是你是50岁以下的人，那么患前列腺癌的机会真是比中500万还难。zhongzu/minzu 。前列腺癌多发生在非洲裔美国人和加勒比男性后裔中，非裔美国人的死亡率是白人男性的两倍多。在亚裔男性前列腺癌发病率低于白人。所以，亚洲人、中国人先天得前列腺癌的机会会少一些。国家和地区。前列腺癌在北美洲、欧洲西北部、澳大利亚和加勒比海群岛最为常见。在亚洲、非洲、美国中部和南美洲不太常见。可能在一些发达国家，更深入的筛查可能是这种差异的一部分，但其他因素如生活方式的差异（饮食等）也可能很重要。家族史。前列腺癌在某些情况下可能有遗传或遗传因素。父亲或兄弟患前列腺癌的男性患该病的几率是普通人的两倍以上，尤其是当他们的亲属在癌症被发现时还很年轻。基因突变。BRCA1或BRCA2基因的遗传突变增加了一些家庭的乳腺癌和卵巢癌的风险。特别是BRCA2的突变也可能增加一些男性的前列腺癌风险。
饮食。饮食在前列腺癌中的确切作用尚不清楚，但有几个因素进行了研究。
食用大量红肉或高脂肪乳制品的男性患前列腺癌的几率略高。当然吃肉吃的多的人另一方面蔬菜水果就会吃得少。一些研究表明，摄入大量钙（通过食物或补充剂）的男性患前列腺癌的风险较高。乳制品（通常含钙量高）也可能增加风险。中国前列腺癌近年来前列腺癌迅速上升，城市明显多于农村似乎映证了这一点。所以，少吃红肉，不要刻意和非医嘱情况下自行补钙，有减少前列腺癌的机会。

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