滑雪确实比较容易受伤 ， 因为滑雪场多数都是新手 ， 新手是很难掌控的 ， 所以在滑雪的时候要注意撞到别人也要注意让别人别撞到自己 。
滑雪很容易受伤吗滑雪时的翻滚和突然直立下坐的姿势都可能导致对头颈和腰椎的伤害 。一旦发生头颈和腰椎骨折 ， 要保持受伤者在硬板上平躺的姿势 ， 不要随意移动 ， 等待专业救护人员的到来 ， 滑雪运动常见伤病有哪些呢?进入隆冬后 ， 滑雪场的气温就开始降下来了 ， 零下二三十度已经是常事 ， 这时候最容易出现冻伤 ， 尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和脸颊 。一般情况下 ， 处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤;滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目 ， 骨裂、骨折是比较常见的运动伤害 ， 最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等 。很多初学者刚开始不会控制身体 ， 容易向后仰天摔倒 ， 导致尾椎或骶骨受伤 。还有人习惯性地在摔倒前用手撑地 ， 从而伤到手腕 ， 大家知道滑雪容易受伤吗?
当然了 ， 滑雪属于高危运动之一 ， 但有正确的方法指引完全可能将受伤的风险降到最低 。重视和传播安全滑雪的意识人人有责 。有安全 ， 才有快乐!

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滑雪要注意保护眼睛和皮肤戴好雪镜:雪地上阳光反射很厉害,滑行中冷风对眼睛的刺激也很大,需要戴一副合适的眼镜保护眼睛 。
涂上防晒霜:由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上 。

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滑雪有什么好处1、缓解情绪
有人到了冬天,就会变得忧郁、注意力分散、工作效率下降等,这种季节病称为“冬季抑郁症” 。改变情绪低落的最基本的方法就是活动,尤其是室外活动,滑雪是最好的选择之一,特别是快速下滑的时候,感觉心里卸下了很多包袱,这种轻松感是无法用语言形容的 。
2、增强心肺功能
滑雪属于有氧运动,运动量大,能增强肺活量,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,才能保持较长时间的滑雪运动状态,反之也锻炼了心肺功能 。由于空气比较寒冷,不能大口直接呼吸,所以必须小口呼吸 。另外对于想减肥的人来说,也是一项不错的运动 。
3、增强协调能力
滑雪是一种对平衡性要求极高的运动,滑雪本身就是掌握平衡的过程,在带来速度享受同时,也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性 。只有充分协调好全身的每个部位,才能有助于提高人的心理素质和应变能力,做出各种的动作 。

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滑雪场的雪是真雪吗滑雪场的雪是不是真雪 ， 一般是根据地理位置来区分 ， 南方很多滑雪场都是人造雪,不过北方在冬季还是有足够的雪的 ， 所以滑雪场的真雪居多 。此外一些地方经常采用真雪+人造雪这样的混合模式 。比如：
尧山滑雪乐园海拨接近1000米 ， 山上经常下雪的 ， 不过 ， 仅靠自然雪是远远不够的 。它也是采用这种混合模式 。
而大围山滑雪场是真雪 ， 雪场全年平均温度较山底低5～8℃ 。整个场区呈东西向 ， 场地开阔、地势起伏多变.南北两面处于群山环抱之中 ， 林密雪厚 ， 雪景怡人自醉 。雪场占地10万平方米 ， 包含初、中、高级、专业级雪道、雪圈道 ， 雪道全长近2000米 ， 宽度200~350米 ， 可容纳约3000人同时进行雪上娱乐项目活动 ， 单日接待量可达万人 。

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