都说怀孕生娃很辛苦，但是咬咬牙也就过去了，可在身体上的痕迹真是恨到牙痒痒！妊 娠 纹一条条就像蚯蚓相同，真是丑到不行！可发现妊 娠 纹能逐步的淡 化，但有一种比妊 娠 纹顽固难以恢复，那便是腹直肌分离了 。
腹直肌分离，修正并非一朝一日，每日的合理饮食以及生活习惯都会给恢复带去不少的帮助哦 。

所以说腹直肌分离并不可怕，怕的便是远离、躲避、懒惰！
妈妈们，为了更健康的身体、性 感的曲线，一起动起来吧乐呵！

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