生完孩子满月后该不该去做满月发汗呢？有哪些好处？( 二 ) _经验常识

2. 适当运动
顺产分娩的宝妈6~12个小时就可以下床轻微活动了，第二天可以适当走动了，如果动刀了的宝妈无论是侧切还是剖腹产都可以等到伤口无痛感的时候再进行排尿。
3. 产后检查
生完娃之后并不意味产检的结束，产后的身体恢复情况非常重要，在3、14、28天之后要进行产后访视。
我是YOYO，一个爱写作的育儿师~希望回答能帮到你
产后“满月发汗”对身体有害吗？如果不做，对身体有什么影响呢？产后发汗不需要做。就算做了也是百害无一利。满月发汗顾名思义就是在传统的坐月子期间通过各种方式让妈妈大量出汗。婴儿刚出生后，妈妈通常都会比平时更容易出汗，这是人体产后身体恢复自身调节的生理现象。这时如果再借助外力发汗只会出更多的汗，加上封闭和高温环境，很容易造成以下情况：

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1.容易导致脱水。影响到体内的水分和盐类的平衡，整个人会觉的头晕，没有力气，严重的甚至晕厥。

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2.皮肤感染。出汗突然变多，皮肤一直处于比较湿润的环境，就容易发白发邹变脆弱，再碰上细菌或真菌的话，就很可能出现感染。
3.中暑或热射病。产后发汗，要在封闭空间迅速加温，很可能会造成中暑。热射病属于极度危险的重症中暑，会让患者意识出现障碍，抽搐痉挛，甚至导致肝功能异常，肾功能损害，凝血功能紊乱，如果处理不及时死亡率相当高。
产后发汗大部分排出的都是体内的水分。不管是哪种发汗方式，都不建议产后宝妈去做。因为产后宝妈身体还未恢复过来，身体调节能力也大不如从前。正常人大汗淋漓过后都会觉得有点虚，更何况是生产完的宝妈，盲目的集中大量排汗只会虚上加虚。其次产后发汗根本不排毒、人体也不需要排毒，本身当妈的做月子就不易了，商家宣传的以盈利性为目的产后发汗，花冤枉钱不说，还损害身体健康，甚至是冒着生命危险，有这个钱，真不如吃好喝好，做个舒心的月子不好吗？

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