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2. 刷完牙面 ， 接着刷上下牙的咬何处 。

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左右来回地刷 ， 而是上下拉锯式的刷牙方式 。

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3. 牙面和牙齿咬何处清理完后 ， 清洁牙齿内侧 。可以将牙刷竖起来刷牙的内测 ， 这样更容易清洁到一些不容易刷到的死角 。

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这样清理到牙内侧就可以减少内侧的牙结石的产生～

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4. 上牙也同样采用这种刷牙的方式 ， 逐一清洁 ， 一颗牙都不要放过 。

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5.刷完牙 ， 不要忘了刷舌头哦～不知道大家看完有没有很想去刷牙呢?

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我们的摄影师看了我的教程边拍说边晚上回去要好好刷个牙!哈哈哈～愿大家都有一口好牙!

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